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リセット

久しぶりに、丘の向こうの公園でノル・ウォーク。
長めのポールで繰り出すも、脚力は・・・・
このところ、曇天のぐずぐず続きで運動不足でしたから。

でも、季節と感覚みたいなものが
フィットしてきて、さっぱりと気持ち良い時間。

カラダからリセット。


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グラデーション



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by nobirru | 2012-11-18 19:33 | 身体・ヒールフリー